Оболочка это не цвет, а конкретные образы, нужно увидеть фактуру и из чего сделано, и если это например натуральное дерево, а оно коричневое. Металл иногда может быть серым или черным и тд Кто то окружает себя свежевспаханой землей например и она черная, эта техника не про цветовой код, а про символику.

Если при выполнении этой техники некоторые оболочки будут тех цветов, которые мы не очень жалуем в рамках тренинга (черный, коричневый, серый), их менять на другие цвета или оставлять как есть?

Здравствуйте! Когда я смотрела видео об этом упражнении, то мысленно сразу стала представлять как его делаю. и первой у меня представилась внешняя оболочка. Это о чём-то говорит?
Я поняла, что надо идти от самой близкой ко мне ко внешней, а потом пройти в обратном направлении.